A Psicologia Clínica é a área da Psicologia dedicada à avaliação, diagnóstico e tratamento de dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais.
Através de uma abordagem baseada na ciência, o psicólogo clínico ajuda a pessoa a compreender melhor as suas emoções, pensamentos e comportamentos, a lidar com os desafios da vida e a desenvolver estratégias que promovam o bem-estar psicológico.
Seja para enfrentar uma fase difícil, lidar com sintomas como ansiedade, tristeza persistente, stress ou, simplesmente, promover o autoconhecimento, a Psicologia Clínica oferece um espaço seguro para crescer e reencontrar o equilíbrio.
Existem várias abordagens dentro da psicoterapia, cada uma com as suas características e métodos específicos. Entre elas, destacam-se a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicanálise, Terapia Junguiana, Terapia Analítico-Comportamental, entre outras.
Cada abordagem trabalha de forma diferente os pensamentos, emoções e comportamentos.
Na NeuroImprove, trabalhamos principalmente com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), devido à sua base científica sólida e aos excelentes resultados obtidos em diversas condições emocionais e comportamentais.
A Terapia Cognitivo-Comportamental centra-se na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Através dela, o cliente aprende a identificar padrões de pensamento automáticos, muitas vezes distorcidos ou negativos, que podem estar na origem do sofrimento emocional.
Com o apoio do psicólogo, desenvolvem-se estratégias para reformular esses pensamentos, modificar comportamentos disfuncionais e promover uma forma mais equilibrada de lidar com as situações do dia a dia.
É uma abordagem estruturada, prática e orientada para objetivos, ideal tanto para questões mais pontuais como para dificuldades emocionais persistentes.
Além disso, a TCC pode ser ajustada tanto para adultos como para crianças, o que nospermite apoiar todos os nossos clientes que necessitam desta intervenção!
Oferecemos consultas de Psicologia Clínica em formato presencial ou online, garantindo flexibilidade e adaptação às necessidades de cada pessoa.
Independentemente da modalidade escolhida, o compromisso com a qualidade, a ética, a confidencialidade e o apoio contínuo ao cliente é sempre assegurado. Durante a avaliação inicial, a nossa equipa ajudará a identificar qual a opção mais adequada a cada situação.
Quer conhecer em detalhe como trabalhamos na NeuroImprove? Veja a nossa abordagem completa.
A vida adulta traz inúmeros desafios: exigências profissionais, relacionamentos, mudanças de vida e gestão de expectativas pessoais e sociais.
Nas nossas consultas de Psicologia Clínica para adultos, abordamos questões como:
O objetivo é promover o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a melhoria daqualidade de vida.
A infância é uma fase fundamental para o desenvolvimento emocional e social.
Através da Psicologia Clínica, ajudamos as crianças a lidar com:
O acompanhamento infantil inclui também apoio e orientação aos pais, promovendouma abordagem sistémica e colaborativa.
Veja o que dizem os nossos clientes que fizeram o tratamento com Psicologia Clínica:
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