A nossa especialidade reside em auxiliar pessoas a superar os desafios associados à hiperatividade, ao défice de atenção e à ansiedade, oferecendo soluções personalizadas e eficazes. Na NeuroImprove Clinic, dedicamo-nos a potenciar o desempenho do cérebro e da mente através de abordagens inovadoras em Neurofeedback e Psicologia.
A nossa missão centra-se na otimização do funcionamento cerebral ecomportamental. Através do Neurofeedback, uma tecnologia de ponta, trabalhamos diretamente com o cérebro, treinando-o para alcançar um desempenho superior e uma concentração mais apurada. Paralelamente, a nossa abordagem psicológica foca-se no desenvolvimento de estratégias práticas e aplicáveis no quotidiano, promovendo mudanças comportamentais significativas e duradouras.
👉 Quer conhecer em detalhe como trabalhamos na NeuroImprove? Veja a nossa abordagem completa.
A Psicologia Clínica é a área da Psicologia dedicada à avaliação, diagnóstico e tratamento de dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais.
Através de uma abordagem baseada na ciência, o psicólogo clínico ajuda a pessoa a compreender melhor as suas emoções, pensamentos e comportamentos, a lidar com os desafios da vida e a desenvolver estratégias que promovam o bem-estar psicológico.
Seja para enfrentar uma fase difícil, lidar com sintomas como ansiedade, tristeza persistente, stress ou, simplesmente, promover o autoconhecimento, a Psicologia Clínica oferece um espaço seguro para crescer e reencontrar o equilíbrio.
Existem várias abordagens dentro da psicoterapia, cada uma com as suas características e métodos específicos. Entre elas, destacam-se a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicanálise, Terapia Junguiana, Terapia Analítico-Comportamental, entre outras.
Cada abordagem trabalha de forma diferente os pensamentos, emoções e comportamentos.
Na NeuroImprove, trabalhamos principalmente com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), devido à sua base científica sólida e aos excelentes resultados obtidos em diversas condições emocionais e comportamentais.
A Terapia Cognitivo-Comportamental centra-se na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Através dela, o cliente aprende a identificar padrões depensamento automáticos, muitas vezes distorcidos ou negativos, que podem estar na origem do sofrimento emocional.
Com o apoio do psicólogo, desenvolvem-se estratégias para reformular esses pensamentos, modificar comportamentos disfuncionais e promover uma forma mais equilibrada de lidar com as situações do dia a dia.
É uma abordagem estruturada, prática e orientada para objetivos, ideal tanto para questões mais pontuais como para dificuldades emocionais persistentes.
Além disso, a TCC pode ser ajustada tanto para adultos como para crianças, o que nospermite apoiar todos os nossos clientes que necessitam desta intervenção!
Oferecemos consultas de Psicologia Clínica em formato presencial ou online, garantindo flexibilidade e adaptação às necessidades de cada pessoa.
Independentemente da modalidade escolhida, o compromisso com a qualidade, a ética, a confidencialidade e o apoio contínuo ao cliente é sempre assegurado. Durante a avaliação inicial, a nossa equipa ajudará a identificar qual a opção mais adequada a cada situação.
Quer conhecer em detalhe como trabalhamos na NeuroImprove? Veja a nossa abordagem completa.
A vida adulta traz inúmeros desafios: exigências profissionais, relacionamentos, mudanças de vida e gestão de expectativas pessoais e sociais.
Nas nossas consultas de Psicologia Clínica para adultos, abordamos questões como:
O objetivo é promover o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a melhoria daqualidade de vida.
A infância é uma fase fundamental para o desenvolvimento emocional e social.
Através da Psicologia Clínica, ajudamos as crianças a lidar com:
O acompanhamento infantil inclui também apoio e orientação aos pais, promovendouma abordagem sistémica e colaborativa.
Veja o que dizem os nossos clientes que fizeram o tratamento com Psicologia Clínica:
O Neurofeedback é uma técnica que permite observar e treinar o funcionamento do cérebro em tempo real.
A partir de um exame inicial, denominado Eletroencefalograma Quantitativo (qEEG), conseguimos perceber como o cérebro está a funcionar — e quais as áreas que podemestar a contribuir para sintomas associados à hiperatividade, défice de atenção, ansiedade, entre outras condições.
É como se criássemos uma ponte entre aquilo que a pessoa sente no dia a dia e o que se passa no seu cérebro. Esta informação é fundamental para definirmos um plano de treino verdadeiramente personalizado.
O Neurofeedback funciona como um 'ginásio para o cérebro'. Tal como exercitamos os nossos músculos com atividade física, também é possível estimular a neuroplasticidade através de treinos cerebrais.
Trata-se de uma abordagem segura, indolor e não invasiva, que ajuda o cérebro a reencontrar o seu equilíbrio — sem necessidade de medicação.
Sabemos que dar o primeiro passo pode gerar dúvidas — especialmente quando se trata do funcionamento do cérebro. Por isso, queremos explicar em detalhe o que acontece numa sessão de Neurofeedback, para que saiba exatamente o que esperar:
1) Antes de começar: acolhimento e preparação
Ao chegar à clínica, será recebido pela nossa equipa e convidado a sentar-se numa cadeira confortável, num ambiente calmo e tranquilo. Tudo é pensado para que se sinta relaxado e em segurança.
De seguida, colocaremos pequenos sensores no seu couro cabeludo. Estes sensores são fixados com uma pasta condutora (sem dor e sem agulhas!) — uma espécie de cera que ajuda a captar com precisão a atividade elétrica do seu cérebro, ou seja, as suas ondas cerebrais.
Nada é invasivo. Durante todo o processo, a nossa equipa irá explicar-lhe, passo a passo, o que está a acontecer. Se tiver alguma dúvida ou se algo o deixar desconfortável, poderá sempre falar connosco.
2) Durante a sessão: o treino cerebral acontece de forma natural
Cada sessão tem a duração aproximada de 45 minutos. Durante esse tempo, será convidado a assistir a um filme ou a jogar um pequeno jogo. Pode parecer apenas entretenimento — mas, na verdade, é o seu cérebro que está a ser treinado.
Aqui entra o conceito de “feedback”:
✅ Se o seu cérebro estiver equilibrado e a produzir ondas dentro dos padrões esperados, o vídeo continuará a correr normalmente ou o jogo prosseguirá sem interrupções.
❌ Mas, se houver distração, ansiedade ou atividade cerebral fora do ideal, o vídeo podeescurecer, o som falhar ou o jogo parar momentaneamente.
Estes pequenos ajustes são sinais subtis enviados ao cérebro, que o ajudam a perceberquando está a funcionar de forma mais eficiente — e quando precisa de se reajustar.
Com o tempo, o cérebro aprende a autorregular-se, como se estivesse a treinar ummúsculo para trabalhar melhor.
3) No final da sessão: limpeza e regresso à rotinae começar: acolhimento e preparação
Após os 45 minutos de treino, removemos cuidadosamente os sensores e limpamos quaisquer resíduos da pasta condutora do couro cabeludo.
Não existem efeitos secundários nem tempo de recuperação — poderá sair da clínica eretomar as suas atividades normalmente.
Cada sessão de Neurofeedback é uma oportunidade para o seu cérebro treinar novas formas de funcionar. E, com o tempo, os resultados começam a surgir: mais foco, menos ansiedade, maior equilíbrio!
Mais informações relevantes:
✅ Técnica completamente segura, indolor e não invasiva
✅ Sem efeitos secundários
✅ Primeiros resultados a partir da 10ª sessão
✅ Melhoria significativa da qualidade de vida
✅ Alternativa ou complemento à medicação
✅ Protocolo personalizado e monitorizado clinicamente
Quer conhecer em detalhe como trabalhamos na NeuroImprove? Veja a nossa abordagem completa.
Rua Calouste Gulbenkian, n 52, Andar 3, Sala 9.
4050-144 Porto, Portugal
Tel: 224 102 805
(Chamda para rede fixa nacional)
E-mail: geral@neuroimprove.pt
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